How to ทำยังไงดี เมื่อเจ้าตัวเล็กฟกช้ำ

จริงอยู่ที่อาการฟกช้ำเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับเด็กๆ วัยกำลังซนและกำลังโต อาการฟกช้ำอาจเกิดได้บ่อยขึ้น แต่คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะวันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีเคล็ดลับในการรักษารอยฟกช้ำมาฝากค่ะ

รอยช้ำ เป็นอาการบาดเจ็บที่ปรากฏบนผิวหนัง เกิดจากการมีเลือดออกภายในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในชั้นผิวหนัง หรือลึกลงไปใต้เนื้อเยื่อผิวชั้นบน โดยช่วงแรกผิวหนังจะเป็นสีม่วงคล้ำ และจะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ก่อนจะกลับเป็นปกติ เมื่อร่างกายดูดซึมเลือดในชั้นผิวหนังกลับเข้าไปตามเดิม ซึ่งมีเคล็ดลับในการดูแลดังนี้ค่ะ

1) ประคบน้ำแข็งบริเวณที่ช้ำประมาณ 15 นาทีทุก 1 ชั่วโมง โดยห่อน้ำแข็งด้วยผ้าสะอาด

2) วางแผ่นประคบร้อนเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการตึงบริเวณกล้ามเนื้อและช่วยบรรเทาปวดได้ โดยใช้ประคบหลังจาก 24 ชั่วโมงแรก

3) ยกอวัยวะบริเวณที่มีรอยช้ำให้สูงกว่าหัวใจ เพื่อให้เลือดในบริเวณนั้นไหลกลับเข้าสู่หัวใจ

4) ให้เจ้าตัวเล็กนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการใช้ร่างกายหรือกล้ามเนื้อมากเกินไปโดยเฉพาะในบริเวณที่ช้ำ

5) หากมีอาการปวดหรือบวมมาก สามารถใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่