เมนูต้องห้าม เมื่อลูก ‘ป่วย’

สวัสดีจ้า เพจเจ้าตัวเล็กรวบรวมข้อมูลอาหาร เมื่อยามเจ้าตัวเล็กป่วยมาฝากค่ะ มาติดตามไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ…

ยามที่เจ้าตัวเล็กของเราป่วย มีทั้งอาหารที่ควรให้ลูกกินเพื่อให้ช่วยบรรเทาอาการป่วย และอาหารที่ไม่ควรให้กิน เพราะอาจทำให้อาการป่วยแย่ลง เรามาจำแนกไปตามโรคกันเลยนะคะ

เมื่อเจ้าตัวเล็กเป็น ‘ไข้หวัด’

อาหารที่ไม่ควรกิน : อาหารย่อยยากอย่างเนื้อสัตว์ อาหารประเภททอด อาหารมันๆ ขนมหวานและอาหารหวานจัด

อาหารที่ควรกิน : น้ำอุ่น อาหารย่อยง่ายอย่างข้าวต้ม ซุปผัก ซุปเห็ด ซุปข้าวโพด ซุปกระดูกหมูใส่หัวหอมเยอะๆ ไล่หวัด

เมื่อเจ้าตัวเล็ก ‘ท้องผูก’

อาหารที่ไม่ควรกิน : อาหารย่อยยากอย่างเนื้อหมู เนื้อวัว นมผสม นมยูเอชที หากเจ้าตัวเล็กดื่มนมผสมแทนนมแม่ ให้เปลี่ยนมาดื่มสูตรย่อยง่าย

อาหารที่ควรกิน : โจ๊กผัก ผลไม้เนื้อนิ่มอย่างกล้วยน้ำว้า มะละกอ ส้ม

เมื่อเจ้าตัวเล็ก ‘ท้องเสีย’

อาหารที่ไม่ควรกิน : ผัก ผลไม้ นมผสม นมยูเอชที

อาหารที่ควรกิน : ข้าวต้มใส่เกลือ หรือโจ๊กเปล่าในเด็กเล็ก

เมื่อเจ้าตัวเล็ก ‘ท้องอืด’

อาหารที่ไม่ควรกิน : อาหารประเภทที่ทำให้เกิดแก็สในกระเพราะ อย่างกล้วยหอม กะหล่ำปลีดิบ ถั่ว

อาหารที่ควรกิน : อาหารย่อยง่าย นมแม่ เนื้อปลาผักนึ่งนิ่มๆ โจ๊ก น้ำซุป

เมื่อเจ้าตัวเล็ก ‘อาเจียน’

อาหารที่ไม่ควรกิน : จนกว่าอาการจะลดลง งดอาหารทุกชนิด

อาหารที่ควรกิน : เมื่ออาการอาเจียนทุเลา ให้กินข้าวต้มใส่เกลือ และให้จิบเกลือแร่เป็นระยะๆ

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่