9 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับ ‘นม UHT’

เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้ เพื่อการดูแลเจ้าตัวเล็กที่สะดวกสบายขึ้น มาฝากคุณพ่อคุณแม่อีกเช่นเคยค่ะ วันนี้จะเป็นเรื่องอะไร มาติดตามไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ

คุณแม่สมัยใหม่มักให้เจ้าตัวเล็กดื่มนม UHT เพื่อร่างกายที่แข็งแรง และเพื่อความสะดวกของคุณพ่อคุณแม่ แต่รู้มั้ยคะว่ายังมีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับนม UHT อีกมากมายที่เราไม่เคยรู้ มาทำความรู้จักนมชนิดนี้ให้มากขึ้นกันดีกว่าค่ะ

1) นมกล่อง UHT คือนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยอุณหภูมิสูงเป็นเวลา 1-2 วินาที ที่อุณหภูมิ 135 องศาเซลเซียส เรียกว่า Ultra-high-temperature processing หรือ Ultra-heat treatment

2) นมกล่อง UHT บางยี่ห้อผลิตจากนมวัวสด บางยี่ห้อผลิตจากนมผง

3) นมกล่อง UHT เหมาะกับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป

4) นมกล่อง UHT อันตรายต่อเด็กแรกเกิด – 12 เดือน เพราะระบบย่อยยังไม่สมบูรณ์ ไม่สามารถย่อยโมเลกุลใหญ่ได้

5) ควรให้เจ้าตัวเล็กดื่มนมกล่อง UHT เป็นอาหารเสริม ควบคู่กับอาหาร 3 มื้อ

6) นมกล่อง UHT เก็บได้ในอุณหภูมิห้องได้นานประมาณ 8 เดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น

7) กุมารแพทย์แนะนำให้เลือกนมรสจืดให้เจ้าตัวเล็กดื่ม เพื่อสุขภาพฟันและสุขภาพกายที่ดีกว่า

8) นมกล่อง UHT ที่ได้มาตรฐาน ต้องระบุวันหมดอายุ ปริมาณสารอาหาร และร้อยละของปริมาณที่แนะนำไว้ชัดเจน

9) นมกล่อง UHT สำหรับเด็กที่ดี ควรมีโอเมก้า 3, 6 และ 9 วิตามินบี 6 และบี 12 รวมไปถึงธาตุเหล็ก วิตามินดี และแคลเซียม

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่