5 กิจกรรมควร ‘งด’ เพราะส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่หลายๆ ท่านกังวลกับการใช้ชีวิตประจำวัน กิจกรรมไหนทำได้ หรือทำไม่ได้ ควรทำ หรือไม่ควรทำ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบมาฝากค่ะ

มีกิจกรรมหลายอย่างที่ในชีวิตประจำวันของว่าที่คุณแม่สามารถทำได้ ในช่วงที่ยังไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ควรงดเว้นเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์แล้ว เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับคุณแม่และเจ้าตัวเล็กในท้องได้ จะมีกิจกรรมอะไรบ้าง มาดํพร้อมกันเลยค่ะ

 

1) งดยกของหนักและการปีนป่ายที่สูง เพราะอาจได้รับบาดเจ็บรุนแรง นำไปสู่ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด และการคลอดก่อนกำหนด

2) งดการยืนเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้ปวดหลัง เกิดอาการบวมกับขาและข้อเท้า รวมทั้งอาจเกิดอาการเส้นเลือดขอด

3) งดการแช่น้ำร้อนและการอบซาวน่าที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 38.9 องศาเซลเซียส เพราะอาจส่งผลต่อความผิดปกติของทารกในครรภ์

4) งดการใช้สารเคมีต่างๆ ที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เช่น สีทาบ้าน ผลิตภัณฑ์กำจัดแมลง มด หนู แมลงสาบ น้ำยาล้างห้องน้ำ และสารทำความสะอาดที่มีพิษรุนแรงและมีกลิ่นฉุน

5) งดการสูบบุหรี่และงดการสูดดมควันบุหรี่ เพราะสารเคมีในบุหรี่มีโอกาสทำให้เสี่ยงต่อการแท้งลูก คลอดก่อนกำหนด และน้ำหนักตัวเจ้าตัวเล็กต่ำกว่าเกณฑ์

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่