10 อาหารเพิ่มอสุจิ สำหรับ ‘ว่าที่คุณพ่อ’

เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้และเคล็ดลับดีๆ มาฝากคุณพ่อคุณแม่และเจ้าตัวเล็กเช่นเคยค่ะ สำหรับวันนี้เป็นเคล็ดลับสำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการเป็นคุณพ่อ จะเป็นเคล็ดลับแบบไหน มาติดตามกันเลยนะคะ

คุณผู้ชายหลายครอบครัวอยากมีโอกาสเป็นคุณพ่อ แต่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของอสุจิ เช่น ปริมาณอสุจิน้อย หรือตัวอสุจิไม้แข็งแรง วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยนำตัวอย่างอาหารที่จะช่วยเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงให้อสุจิมาฝากค่ะ จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยนะคะ

1) ดาร์คช็อกโกแลต อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีเอ็นไซม์ L-Arginine ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ

2) กระเทียม อุดมด้วยวิตามินบี 6 และเซเลเนียม ช่วยบำรุงรักษาน้ำอสุจิ และช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด

3) โกจิเบอร์รี่ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ

4) กล้วย อุดมด้วยวิตามิน ช่วยให้อสุจิแข็งแรง และมีปริมาณเพิ่มขึ้น

5) หอยนางรม อุดมด้วยสังกะสีและโปรตีน ช่วยเพิ่มจำนวนและความแข็งแรงให้อสุจิ

6) เมล็ดฟักทอง ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ บำรุงอัณฑะ และบำรุงอสุจิ

7) ทับทิม กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และเพิ่มความแข็งแรงให้อสุจิ

8) น้ำมันมะกอก ช่วยปรับปรุงจำนวนและคุณภาพของอสุจิ

9) ไข่ ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ และรักษาเนื้อเยื่อของอัณฑะ

10) แครอท ช่วยรักษาคุณภาพของอสุจิ และช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่ได้ดี

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่