7 ผลไม้ลดอาการ ‘แพ้ท้อง’

เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระดีๆ มาฝากคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อีกเช่นเคยค่ะ สำหรับวันนี้เป็นเรื่องของผลไม่ที่ช่วยลดอาการแพ้ท้องค่ะ จะมีผลไม้อะไรบ้าง มาติดตามไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ

อาการแพ้ท้องถือเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่ก็มีคุณแม่หลายท่านที่แพ้ท้องมาก จนไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันตามปกติได้ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยนำผลไม้ที่ช่วยลดอาการแพ้ท้องมาฝากค่ะ มาดูกันทีละชนิดเลยนะคะ

 

1) อะโวคาโด ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และแพ้ท้อง

2) แอปเปิ้ล ช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้ และขจัดสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ท้อง

3) กล้วย อุดมด้วยวิตามินบี 6 ที่ช่วยแก้อาการคลื่นไส้และแพ้ท้อง

4) น้ำมะพร้าว ช่วยลดอาการแพ้ท้อง และบรรเทาอาการอ่อนเพลีย

5) น้ำมะนาว รวมไปถึงมะนาวสดหั่นบางๆ กลิ่นมะนาว และน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น ทั้งหมดล้วนช่วยลดอาการคลื่นไส้ขณะตั้งครรภ์

6) มะม่วงทั้งดิบและสุก มีวิตามินซีสูง ช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ดีมาก

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่