5 สัญญาณอาการ ‘ซึมเศร้า’ หลังคลอด

เพจเจ้าตัวเล็กห่วงใยคุณแม่หลังคลอด วันนี้เลยนำบทความเกี่ยวกับสัญญาณที่บ่งบอกภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมาฝาก มาติดตามกันเลยนะคะ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ได้ทุกคน เพียงแต่ตัวเราอาจไม่รู้เท่านั้นว่าอารมณ์แบบไหน คือสัญญาณที่บ่งบอกอาการซึมเศร้าหลังคลอดกันแน่ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบมาให้แล้วค่ะ

 

1) ความกังวล ตื่นกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น ไม่ว่าเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่

2) ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไร แม้แต่กิจกรรมโปรดที่ชอบทำ

3) ร้องไห้อย่างหนัก โดยอาจไม่มีสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น

4) ขี้โมโห โกรธง่าย และเป็นแบบนี้บ่อยๆ

5) รู้สึกห่างเหินกับเจ้าตัวเล็ก รู้สึกกังวลมากเวลาเข้าใกล้ จึงเริ่มอยู่ห่าง และไม่สนใจ

 

วิธีแก้ปัญหาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

1)  กำลังใจจากครอบครัวและตัวคุณแม่เอง

2) พบคุณหมอเพื่อขอคำแนะนำ

3) อย่ากังวลมากเกินไป เพราะภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่โรคซึมเศร้า และสามารถรักษาให้หายขาดได้

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่