11 ข้อห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้เพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากเช่นเคยค่ะ วันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับข้อห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ มาติดตามกันเลยนะคะ

ร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์นั้นต้องการการดูแลและระมัดระวังเป็นพิเศษ จึงมีข้อควรระวังและข้อห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่มากเลยค่ะ และเพจเจ้าตัวเล็กก็ได้รวบรวมมาเป็นข้อย่อย 11 ข้อ เป็นการสรุปให้คุณพ่อคุณแม่ได้ทำความเข้าใจแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว เรามาดูกันทีละข้อเลยนะคะ

 

1) หลีกเลี่ยงการรับประทานปลาฉลาม ปลานาก เนื้อดิบ ปลาดิบ ไข่ดิบ และอาหารปรุงไม่สุก

2) หลีกเลี่ยงการรับประทานเค้กที่ไม่ได้ผ่านการอบ ประเภท Unbaked Cake

3) หลีกเลี่ยงการดื่มนม ชีส และผลิตภัณฑ์จากนมที่ยังไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์

4) หลีกเลี่ยงการรับประทานมายองเนส และน้ำสลัดที่มีส่วนผสมของไข่ดิบ

5) หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

6) หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีควันบุหรี่

7) หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูง โดยเฉพาะรองเท้าส้นเข็ม

8) หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานๆ

9) หลีกเลี่ยงการกินยาโดยไม่จำเป็น

10) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนอุณหภูมิสูงเกินไป รวมไปถึงการอบไอน้ำและอบซาวน่าด้วย

11) หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดมูลแมว

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่