12 อาการ ‘ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด’ ที่มักเกิดกับคุณแม่

เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้และควรรู้ เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังตลอดที่มักเกิดกับคุณแม่ค่ะ ภาวะนี้จะมีอาการยังไงบ้าง และควรแก้ไขยีงไง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นปัญหาที่คุณแม่หลายท่านพบเจอในช่วงปีแรกหลังตลอดเจ้าตัวเล็ก ซึ่งถ้าคุณพ่อหรือสมาชิกในบ้านพบว่าคุณแม่มีอาการเหล่านี้ ก็ควรพาไปปรึกษาคุณหมอทันทีเลยค่ะ

1) เศร้าเสียใจ หมดหวัง
2) อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย อยู่ไม่สุข
3) มีปัญหาในการนอนหลับ เช่น นอนมากผิดปกติ หรือนอนไม่หลับ
4) ร้องไห้ไม่มีเหตุผล ร้องไห้มากกว่าปกติ
5) มีปัญหาเรื่องสมาธิ การจดจำรายละเอียด การตัดสินใจ
6) หมดความสนใจในงานอดิเรก หรือสิ่งที่ชอบ
7) กินอาหารน้อยลง หรือกินมากขึ้นจนผิดปกติ
8) เก็บตัว เลี่ยงที่จะพบเจอเพื่อนและคนในครอบครัว
9) กังวลว่าตัวเองจะไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ มีปัญหาในการสร้างความผูกพันระหว่างแม่ลูก ถึงขั้นที่อาจทำร้ายตัวเองและลูก
10) มีปัญหาสุขภาพที่ไม่พบสาเหตุชัดเจน เช่น ปวดหัวบ่อยๆ ปวดตัว ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่