6 เคล็ดลับ ปลอบเจ้าตัวเล็กเวลา ‘ฝันร้าย’

เพจเจ้าตัวเล็กมีเคล็ดลับเกี่ยวกับการนอนของเจ้าตัวเล็ก มาฝากคุณพ่อคุณแม่ทุกบ้านค่ะ จะเป็นเคล็ดลับแบบไหน มีประโยชน์ยังไง มาติดตามพร้อมกันเลยนะคะ

ฝันร้าย จัดเป็นภาวะในการนอนหลับฝันอย่างหนึ่งที่ทำให้เจ้าของความฝันกังวล หวาดกลัว หรือตื่นตกใจ และเกิดขึ้นได้ทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งถ้าอาการฝันร้ายเกิดขึ้นกับเจ้าตัวเล็กของเรา คุณพ่อคุณแม่ควรปลอบลูกด้วยวิธีต่อไปนี้ค่ะ

1) อยู่ใกล้ๆ เจ้าตัวเล็ก เพื่อให้ลูกคลายความกลัวหรือวิตกกังวล

2) บอกให้เจ้าตัวเล็กเข้าใจว่านั่นคือความฝัน ไม่ใช่เรื่องจริง

3) ปลอบโยนให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกปลอดภัย อุ่นใจ หายจากอาการหวาดกลัว

4) กล่อมให้เจ้าตัวเล็กนอนต่อ โดยใช้ของเล่น ผ้าห่ม หรือหมอนข้าง และโดยเฉพาะอ้อมกอดเป็นตัวช่วย หรืออาจเปิดเพลงเบาๆ ให้เจ้าตัวเล็กฟังก็ได้นะคะ

5) เป็นผู้ฟังที่ดี ถ้าเจ้าตัวเล็กอยากเล่าความฝันให้ฟัง

6) เปิดไฟไว้สลัวๆ เพื่อไม่ให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกเบาใจขึ้นกว่าการอยู่ในห้องมืดที่มองไม่เห็นอะไร

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่