5 เคล็ดลับชวนเจ้าตัวเล็กกินผัก แบบไม่บังคับจิตใจ

เพจเจ้าตัวเล็กมีเคล็ดลับดีๆ น่ารักๆ ในการดูแลเจ้าตัวเล็กมาฝากคุณพ่อคุณแม่อีกเช่ยเคยค่ะ สำหรับวันนี้จะเป็นเรื่องของการปลูกฝังนิสัยการกินผัก จะต้องเริ่มต้นยังไงดี มาดูไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ

เด็กๆ หลายบ้านไม่ชอบกินผัก ไม่ยอมกิน และติดนิสัยมาจนเป็นผู้ใหญ่ ส่งผลเสียมากมายต่อร่างกาย จึงเป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ที่จะปลูกฝังนิสัยนักผักให้กับเจ้าตัวเล็กค่ะ จะมีวิธียังไงบ้างที่ไม่ดูเป็นการบังคับจิตใจ แถมยังได้ผลดี มาดูกันเลยนะคะ

 

1) ชวนเจ้าตัวเล็กมาทำเมนูผักสุดอร่อยด้วยกัน เป็นกิจกรรมในครอบครัว

2) คุณพ่อคุณแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดี กินผักทุกชนิดให้เจ้าตัวเล็กเห็น

3) ให้เจ้าตัวเล็กเริ่มต้นจากการกินผักที่มีรสหวานก่อน อย่างแครอท ข้าวโพด ฟักทอง แตงกวา

4) ตกแต่งจานให้เป็นรูปร่างต่างๆ ที่ดูน่าสนใจ สีสันสวยงาม และเจ้าตัวเล็กชื่นชอบ

5) สอนเจ้าตัวเล็กให้เรียนรู้ชนิดของผัก และประโยชน์ของผักต่างๆ ด้วยการเล่นเกม

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่