How to ทำยังไง เมื่อเจ้าตัวเล็กอาหารไม่ย่อย

อาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายท้องเลย เจ้าตัวเล็กของเราก็เกิดอาการอาหารไม่ย่อยได้เหมือนกันค่ะ อาการนี้มีสัญญาณยังไงบ้าง แล้วเราควรทำยังไงเมื่อลูกอาหารไม่ย่อย มาติดตามกันเลยนะคะ

อาการอาหารไม่ย่อยเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้ใหญ่ เด็กเล็ก และทารก เพียงแต่ในเด็กทารก คุณพ่อคุณแม่อาจต้องสังเกตสัญญาณที่บ่งบอกด้วย เพราะเจ้าตัวเล็กไม่สามารถบอกออกมาเป็นคำพูดได้ และนี่คือ 4 อาการที่อาจบ่งบอกว่าเจ้าตัวเล็กอาหารไม่ย่อยค่ะ

 

1) อุจจาระแข็งกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้เจ้าตัวเล็กเจ็บขณะเบ่งถ่าย และร้องไห้รวมทั้งแสดงสีหน้าท่าทางเจ็บปวดเวลาขับถ่าย

2) เจ้าตัวเล็กอาจหลับยาก และตื่นบ่อย

3) เจ้าตัวเล็กมีปัญหาในการกินอาหาร หรือไม่ยอมดื่มนม

4) เจ้าตัวเล็กร้องไห้บ่อยและดังกว่าปกติ

ทำยังไง เมื่อเจ้าตัวเล็กอาหารไม่ย่อย

1) กรณีคุณแม่อยู่ในช่วงให้นมลูก ควรงดอาหารประเภทนม คาเฟอีน แล้วดูการเปลี่ยนแปลงการย่อยอาหารของเจ้าตัวเล็ก เลี่ยงการกินอาหารรสจัด ของเผ็ด และอาหารที่ทำให้ท้องอืด เช่น หัวหอม และกะหล่ำปลี แต่ถ้าเจ้าตัวเล็กแสดงอาการเหมือนเดิมแม้จะปรับอาหารแล้ว แสดงว่าอาหารที่คุณแม่รับประทานอาจจะไม่เกี่ยวข้องกัน และคุณแม่สามารถกลับไปรับประทานแบบเดิมได้

2) กรณีคุณแม่ให้นมผงแบบชง ควรทดลองลดปริมาณนมผงในการชงต่อครั้งให้น้อยลง แต่ป้อนนมให้บ่อยขึ้นแทน และอาจลองเปลี่ยนยี่ห้อหรือสูตรของนมผงที่ใช้อยู่ด้วย

3) หลังเจ้าตัวเล็กกินนมทุกครั้ง คุณแม่ควรอุ้มหรือจัดท่าให้ลูกน้อยนั่งแล้วลูบหลังสักพัก เพื่อให้ลูกเรอออกมา

4) ลองนวดท้องหรือจับเท้าของเจ้าตัวเล็ก ให้ทำท่าปั่นจักรยานอากาศ แต่ ‘ห้าม’ ทำท่านี้ระหว่างการป้อนหรือหลังป้อนอาหารใหม่ๆ

5) หากเจ้าตัวเล็กกินอาหารอื่นนอกจากนมได้แล้ว คุณแม่ควรเพิ่มผลไม้ในมื้ออาหาร เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก โดยให้เลือกผลไม้เนื้อนิ่ม หวานน้อย และไม่มีกรด

6) ระหว่างป้อนอาหาร ควรให้เจ้าตัวเล็กนั่งลักษณะลำตัวตั้งตรง และหลังจากป้อนอาหารเสร็จ ควรให้เจ้าตัวเล็กนั่งต่อสักพักอย่างน้อย 15-30 นาที

7) งดป้อนอาหารที่เหนียวหรือแข็ง รวมทั้งของทอด อาหารที่มีกรดสูง และห้ามให้เจ้าตัวเล็กดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนด้วย เพราะจะทำให้อาการยิ่งแย่ลง

 

Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่