โรคกระดูกอ่อนในเด็ก ทำให้เจ้าตัวเล็กมีความบกพร่องในด้านพัฒนาการของกระดูกและร่างกาย แล้วคุณแม่จะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้กับเจ้าตัวเล็กของเราได้ยังไง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ
Rickets หรือโรคกระดูกอ่อนในเด็ก มีอาการที่สังเกตได้ คือ เจ้าต้วเล็กจะโตช้า เตี้ย เคลื่อนไหวช้า เจ็บบริเวณกระดูกสันหลัง กระดูกเชิงกรานและขา มีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง เหน็บชาบริเวณกล้ามเนื้อ มีปัญหาเกี่ยวกับฟัน เช่น ฟันขึ้นช้า มีรูบริเวณชั้นเคลือบฟัน ฟันเป็นหนอง โครงสร้างฟันเกิดความเสียหาย และมีฟันผุมากขึ้นผิดปกติด้วย
วิธีป้องกันโรค Rickets
1) กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีและแคลเซียม เช่น ปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีน ตับ เนื้อแดง ไข่แดง ในช่วงที่มีการตั้งครรภ์และให้นมลูกอย่างเพียงพอ
2) พาเจ้าตัวเล็กออกไปนอกบ้านในช่วงเช้าตรู่ ให้ผิวได้สัมผัสแสงแดดอ่อนๆ เป็นเวลา 10-15 นาที เพืีอให้วิตามินดีถูกสังเคราะห์ขึ้นใต้ผิวหนัง
3) สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ปี ที่ไม่ได้ดื่มนมแม่ ควรเลือกนมผงที่มีการเสริมวิตามินดี
- มาปกป้องเจ้าตัวเล็ก จาก COVID-19 กันเถอะ
- เคล็ดลับให้นมแม่กับลูกแฝด ฉบับคุณแม่มือใหม่
- แบบทดสอบจิตวิทยาทายนิสัยจาก ‘วันที่ชอบ’
Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่