อาการเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และ 1 ในวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งนั่นก็คือการงีบหลับระหว่างวันนั่นเองค่ะ แต่การงีบหลับที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ต้องเป็นการงีบหลับแบบมีประสิทธิภาพเท่านั้น วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยนำเคล็ดลับอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากค่ะ (more…)
แม่ๆ บ้านไหนชอบดื่มน้ำอ้อยบ้างคะ หลายคนเป็นห่วงว่าการดื่มน้ำอ้อยช่วงตั้งครรภ์จะทำให้เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ได้ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมสาระน่ารู้เกี่ยวกับประโยชน์และข้อควรระวังของน้ำอ้อย กับคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากค่ะ (more…)
มีข้อห้ามหลายอย่างเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรในคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูก และในบรรดาสมุนไพรเหล่านั้น มีโรสแมรี่รวมอยู่ด้วยค่ะ ว่าที่คุณแม่ที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากโรสแมรี่เป็นประจำ และคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ยังใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของโรสแมรี่อยู่ ห้ามพลาดบทความนี้เด็ดขาดเลยนะคะ (more…)
แม่ๆ เคยเจอปัญหาสิวขึ้นข้างในจมูกกันบ้างหรือเปล่าคะ แล้วแก้ปัญหายังไงกันบ้างเอ่ย วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีเรื่องราวของสิวในจมูก พร้อมเคล็ดลับในการป้องกันการเกิดสิวในจมูกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากค่ะ มาดูกันเลยค่ะว่ามีวิธียังไงบ้าง (more…)
แม่ๆ หลายๆ บ้าน โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์พบเจอปัญหาปวดหัวหลังนอนกลางวันกันบ่อยมาก วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยนำสาระความรู้เกี่ยวกับอาการปวดหัวหลังนอนกลางวัน พร้อมเคล็ดลับในการแก้ปัญหานี้มาฝากค่ะ (more…)
นอกจากภาวะกรดไหลย้อนที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้แล้ว อาการกรดไหลย้อนขึ้นคอก็เป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน อาการนี้เป็นยังไง และเราจะหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นได้ยังไงได้บ้าง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ (more…)
แม่ๆ หลายบ้านเข้าใจว่าเครื่องดื่มชูกำลังไม่มีอันตราย และมีสรรพคุณไม่ต่างจากเครื่องดื่มเกลือแร่ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เลยค่ะ ความจริงของเครื่องดื่มชูกำลังเป็นยังไง อันตรายกับคุณแม่ตั้งครรภ์ยังไงบ้าง เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบมาฝากค่ะ (more…)
ความเสี่ยงในการแท้ง ถือเป็นเรื่องกวนใจให้คุณแม่หลายๆ คนรู้สึกกังวลตลอดการตั้งครรภ์ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวม 10 ข้อควรทำป้องกันการแท้งที่ได้ผลจริง จากคำแนะนำของคุณหมอ ทั้ง 10 ข้อมีอะไรบ้าง มาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ (more…)
อาการมือลอกที่ไม่ได้เกิดจากโรคหรือความผิดปกติในร่างกาย จะดีขึ้นได้จากการดูแลผิวด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อ ที่เพจเจ้าตัวเล็กนำมาฝากแม่ๆ ในบทความนี้ค่ะ แถมยังใช้ได้ทั้งกับเจ้าตัวเล็ก คุณแม่ และสมาชิกทุกคนในบ้านเลย จะมีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ (more…)
ไม่ใช่แค่เรื่องของอายุเท่านั้นนะคะที่เป็นสาเหตุการหย่อนคล้อยของหน้าอก แต่การตั้งครรภ์ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหานี้เช่นกัน ทำไมจึงเป็นอย่างนั้น และแม่ๆ อย่างพวกเราจะแก้ปัญหานี้ได้ยังไง วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบและเคล็ดลับดีๆ มาฝากค่ะ (more…)