เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ มาฝากคุณแม่และว่าที่คุณแม่ค่ะ คราวนี้ถึงคิวของการดูแลช่องปากระหว่างตั้งครรภ์แล้ว จะมีเคล็ดลับยังไงบ้าง มาดูพร้อมกันเลยนะคะ
คราวก่อนเพจเจ้าตัวเล็กพูดถึงปัญหาช่องปากระหว่างตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ควรระวังไปแล้ว วันนี้เราเลยนฃเคล็ดลับในการดูแลช่องปากมาฝากค่ะ อย่ารอช้า มาดูทีละข้อเลยค่ะ
1) ไปพบทันตแพทย์สม่ำเสมอ โดยก่อนไปพบทันตแพทย์ควรปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์ด้วย
2) แจ้งทันตแพทย์เกี่ยวกับยาที่ใช้ทุกครั้ง
3) ถ้ายาสีฟันเป็นต้นเหตุของอาการแพ้ท้อง ควรเปลี่ยนยาสีฟัน
4) บ้วนปากสม่ำเสมอ เพื่อลดกรดในช่องปากจากการอาเจียน
5) เสริมแคลเซียมให้เพียงพอ ด้วยการดื่มนม และกินชีส โยเกิร์ตชนิดไม่หวาน และนมถั่วเหลือง
6) รับประทานวิตามินดีให้มากขึ้น โดยเน้นชีส ไข่ และปลาแซลมอน
- มาปกป้องเจ้าตัวเล็ก จาก COVID-19 กันเถอะ
- 5 ปัญหาสุขภาพช่องปาก ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวัง
- แบบทดสอบจิตวิทยา ทายนิสัยจาก ‘สัตว์เลี้ยง’
Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่