เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานกับการตั้งครรภ์มาฝากค่ะ คราวก่อนเราพูดถึงโรคเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์มาแล้ว วันนี้เราจะมาแชร์เคล็ดลับสำหรับว่าที่คุณแม่ที่เป็นเบาหวานแล้วมีแพลนจะตั้งครรภ์กันบ้าง มาดูพร้อมกันเลยค่ะ
โรคเบาหวาน ถือเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงทั้งกับคุณแม่และเจ้าตัวเล็กในท้อง หากเกิดการตั้งครรภ์ แต่ก็ใช่ว่าจะตั้งครรภ์ไม่ได้ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กนำเคล็ดลับตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยที่สุดมาฝากค่ะ
1) พบคุณหมอเพื่อขอคำปรึกษา และตรวจร่างกายก่อนตั้งครรภ์
2) รักษาอาการแทรกซ้อน และควบคุมอาการของโรคให้ได้ก่อนการตั้งครรภ์
3) คุณหมออาจมีการเปลี่ยนยาให้ แต่ห้ามเปลี่ยนยาเองเด็ดขาด
4) ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดช่วง 2-3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์
5) ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติก่อนการตั้งครรภ์
6) เน้นการกินอาหารที่มีประโยชน์ อย่างผัก ผลไม้ ธัญพืช
7) งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการสูดดมควันบุหรี่
8) ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตามคำแนะนำของคุณหมอ
9) จัดการความเครียดไม่ให้ส่งผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และชีวิตประจำวัน
- มาปกป้องเจ้าตัวเล็ก จาก COVID-19 กันเถอะ
- แบบทดสอบจิตวิทยา ทายนิสัยจาก ‘สัตว์เลี้ยง’
- 6 เคล็ดลับดูแลช่องปากระหว่างตั้งครรภ์
Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่