รวม 5 ท่าออกกำลังกายหลังผ่าคลอด

1 ในการลดน้ำหนักหลังคลอด นอกจากจะขึ้นอยู่กับการเน้นกินอาหารมีประโยชน์ประเภทโปรตีนแล้ว ยังรวมไปถึงการออกกำลังกายด้วย โดยคุณแม่หลังคลอดควรเริ่มต้นออกกำลังกายเบาๆ แบบค่อยเป็นค่อยไปเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ซึ่งวันนี้เพจเจ้าตัวเล็กรวบรวมท่าออกกำลังกายหลังผ่าคลอด มาฝากแม่ๆ ในบทความนี้แล้วค่ะ (more…)

ทำความรู้จัก ‘โรคหลายบุคลิก’ จากการถูกทำร้ายในวัยเด็ก

มีโรคทางจิตเวทหลายโรคที่เกิดจากความทรงจำร้ายๆ ในวัยเด็ก รวมไปถึงโรคหลายบุคลิกที่เพจเจ้าตัวเล็กจะนำมาพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่ในวันนี้ด้วย โรคนี้มีอาการยังไง มีสาเหตุอะไรบ้างที่เป็นต้นต้นตอของโรคนี้ มาดูไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ (more…)

How to ดูแลยังไง เมื่อลูกเลือกที่จะเป็น LGBT

ปัจจุบันสังคมไทยเปิดกว้างและให้การยอมรับเพศที่สาม หรือ LGBT (ผู้มีความหลากหลายทางเพศ) มากขึ้น แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเปิดใจยอมรับของคนในครอบครัว โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมเคล็ดลับในการดูแลหัวใจลูก เมื่อเจ้าตัวเล็กเลือกที่จะเป็น LGBT มาฝากค่ะ (more…)

เคล็ดลับดูแลตัวเอง เมื่อไอ & เป็นไข้ระหว่างตั้งครรภ์

อาการไข้หวัดและอาการไอระหว่างตั้งครรภ์ เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน ซึ่งแม้อาการจะไม่รุนแรงและไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาได้ค่ะ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมเคล็ดลับดูแลตัวเอง เมื่อไอ & เป็นไข้ระหว่างตั้งครรภ์ มาฝากแม่ๆ ค่ะ (more…)

แซนแทนกัม กับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูก

มีสารในของใช้และผลิตภัณฑ์ทั่วไปตามท้องตลาดมากมายที่เป็นอันตรายกับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ให้นมลูก รวมไปถึงเจ้าตัวเล็ก ซึ่ง 1 ในนั้นคือแซนแทนกัม สารชนิดนี้มีไว้ทำอะไร มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบเรื่องนี้มาฝากค่ะ (more…)

รวมเคล็ดลับดีๆ สำหรับเลือกซื้ออุปกรณ์สำหรับเด็กเล็ก

คุณพ่อคุณแม่หลายๆ บ้านเลือกซื้ออุปกรณ์ข้าวของเครื่องใช้ของเจ้าตัวเล็ก โดยการค้นหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต สอบถามจากเพื่อนบ้านคนรู้จัก หรือคนในครอบครัว ซึ่งบางครั้งก็อาจได้คำตอบที่ไม่ชัดเจนเท่าไหร่ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมเคล็ดลับดีๆ สำหรับเลือกซื้ออุปกรณ์ต่างๆ สำหรับเด็กเล็กมาฝากค่ะ (more…)

How to ทำยังไงเมื่อเจ้าตัวเล็กถูก Bully

มีเด็กๆ มากมายบนโลกตกเป็นเหยื่อของการบูลลี่ ซึ่งก็ไม่แน่ว่า 1 ในเด็กๆ เหล่านั้น อาจมีเจ้าตัวเล็กของเรารวมอยู่ด้วยก็ได้ แล้วคุณพ่อคุแม่ควรทำยังไง เมื่อเจ้าตัวเล็กของเราถูก Bully วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีแนวทางของเรื่องนี้มาฝากค่ะ (more…)

7 เคล็ดลับลดน้ำหนักหลังคลอดให้ถูกต้องและได้ผล

คุณแม่ส่วนหนึ่งประสบปัญหาน้ำหนักเกินหลั โดยเฉพาะคุณแม่ที่ให้นมลูก ใจนึงก็กลัวเจ้าตัวเล็กจะได้รับสารอาหารน้อย อีกใจก็อยากลดน้ำหนักให้กลับมารูปร่างเท่าตอนก่อนตั้งครรภ์ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวม 7 เคล็ดลับลดน้ำหนักหลังคลอดให้ถูกต้องและได้ผล มาฝากแม่ๆ ค่ะ (more…)

5 เครื่องดื่มและอาหารที่ส่งผลลบกับนมแม่

อาหารสำคัญซึ่งเต็มเปี่ยมด้วยสารอาหารสำหรับทารกและเด็กมากกว่าอาหารใดในโลก คือ นมแม่ การันตีด้วยผลวิจัยมากมายที่บอกว่า นมแม่ช่วยให้เจ้าตัวเล็กเติบโตขึ้นได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรง ยกเว้นก็แต่ว่าคุณแม่จะดื่มเครื่องดื่มหรือกินอาหารที่ส่งผลลบกับนมแม่ค่ะ (more…)

รวม 7 เคล็ดลับกระตุ้นการพัฒนา IQ ของเจ้าตัวเล็ก

เป็นเรื่องจริงไหมที่ IQ ของเด็กๆ สามารถพัฒนาได้ตั้งแต่เจ้าตัวเล็กอยู่ในท้องของคุณแม่ แล้วการพัฒนา IQ ที่ว่าจะเกิดขึ้นได้ยังไง คำถามเหล่านี้มีคำตอบในบทความนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่มาดูพร้อมกันเลยค่ะ (more…)

6 เคล็ดลับดูแลเบื้องต้น เมื่อลูกไอตอนกลางคืน

อาการไอตอนกลางคืนในเด็กมักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งจะส่งผลให้เจ้าตัวเล็กตื่นกลางดึกบ่อยและพักผ่อนไม่เพียงพอ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมเคล็ดลับในการดูแลเมื่อลูกไอตอนกลางคืนมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ จะมีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาดูไปพร้อมๆ กันเลยนะคะ (more…)

รวม 6 เคล็ดลับรับมือน้ำคาวปลา

คุณแม่หลังคลอดหลายท่านมีปัญหากับน้ำคาวปลา และกังวลกับเรื่องนี้มากๆ เพราะไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องปกติหรือผิดปกติ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับน้ำคาวปลา และเคล็ดลับรับมือน้ำคาวปลามาฝากค่ะ (more…)

Page 4 of 1091 2 3 45 6 7