5 กิจกรรมควร ‘งด’ เพราะส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่หลายๆ ท่านกังวลกับการใช้ชีวิตประจำวัน กิจกรรมไหนทำได้ หรือทำไม่ได้ ควรทำ หรือไม่ควรทำ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบมาฝากค่ะ (more…)
คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่หลายๆ ท่านกังวลกับการใช้ชีวิตประจำวัน กิจกรรมไหนทำได้ หรือทำไม่ได้ ควรทำ หรือไม่ควรทำ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบมาฝากค่ะ (more…)
ว่าที่คุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับการตั้งครรภ์ครั้งแรก โดยกลัวว่าหากไม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ จะทำให้ไม่ได้ระมัดระวังในการรับประทานอาหาร รวมไปถึงการดำเนินชีวิตประจำวัน วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยรวบรวมสัญญาณการตั้งครรภ์ของคุณแม่ท้องแรกมาฝากค่ะ (more…)
หลายๆ คนรู้มาว่าการดื่มน้ำเต้าหู้ดีต่อสุขภาพ แต่อาจยังไม่รู้ว่าการดื่มน้ำเต้าหู้ในเด็ก คุณแม่ตั้งครรภ์ และคุณแม่ที่ให้นมลูกนั้นมีข้อควรระวังด้วย วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีเรื่องนี้มาฝากค่ะ (more…)
คุณพ่อคุณแม่หลายๆ บ้านคงเคยได้ยินชื่อสารอาหารสำคัญอย่างโอเมก้า 3 กันมาแล้ว สารอาหารตัวนี้คืออะไร สำคัญยังไง มีในอาหารชนิดไหนบ้าง วันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ (more…)
คราวก่อนเพจเจ้าตัวเล็กพูดถึงประโยชน์และข้อดีในการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงไปแล้ว วันนี้เราจะมาคุยกันถึงข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจเลี้ยงสัตว์ในบ้านกันบ้างค่ะ (more…)
มีเด็กๆ หลายคนที่อยากมีสัตว์เลี้ยงเป็นของตัวเองที่บ้าน ซึ่งในความเป็นจริงคุณพ่อคุณแม่คงจะต้องพิจารณาจากหลายๆ ปัจจัย วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยอยากนำเสนอในเรื่องประโยชน์ของการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงที่บ้านค่ะ (more…)
อาการเสียงแหบเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แล้วถ้าอาการนี้เกิดขึ้นกับเจ้าตัวเล็กล่ะ คุณพ่อคุณแม่จะทำยังไงดี วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีคำตอบเรื่องนี้มาฝากค่ะ (more…)
เจ้าตัวเล็กบ้านไหนมีตุ่มนูนสีแดงหรือชมพูบนก้อนหรือติ่งเนื้อที่ยื่นออกมาจากฐานสะดือบ้างคะ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีสาระความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากค่ะ (more…)
เด็กๆ ส่วนหนึ่งที่ต้องใช้ชีวิตอยู่บนการแก่งแย่งแข่งขันกัน อาจเริ่มขาดความมั่นใจ และความเชื่อมั่นในตัวเอง มื่อต้องพบกับความผิดหวังหลายๆ ครั้ง แล้วคุณพ่อคุณแม่จะทำยังไงดี หากเจ้าตัวเล็กของเรามีภาวะเช่นนี้ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กมีเคล็ดลับมาฝากค่ะ (more…)
หลายๆ ครอบครัวย้ายไปอยู่ต่างประเทศ และมีเด็กๆ หลายบ้านที่ต้องพบเจอกับการถูกเหยียดเชื้อชาติ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กเลยนำเคล็ดลับในการสอนเจ้าตัวเล็กให้รับมือกับการถูกเหยียดเชื้อชาติมาฝากค่ะ 1) สอนเจ้าตัวเล็กให้ปรับความคิดของตัวเอง เลือกนิ่งเฉย หรือตอบโต้อย่างสุภาพ มีสติ แล้วเดินออกมาจากเหตุการณ์นั้นทันที 2) สอนเจ้าตัวเล็กให้รู้จักดูแลตัวเอง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ กินอาหารที่มีประโยชน์ ให้สามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจจากความเหนื่อยล้า รวมไปถึงความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวันได้ 3) สอนเจ้าตัวเล็กให้รู้จักขอความช่วยเหลือจากคนอื่น และระบายเรื่องต่างๆ ให้คนที่พร้อมรับฟังเพื่อจะได้ระบายเรื่องที่กำลังไม่สบายใจ กังวล หรือเครียด ซึ่งดีกว่าการรับมือกับปัญหาโดยลำพัง มาปกป้องเจ้าตัวเล็ก จาก COVID-19 กันเถอะ...