คำว่า Finger Food จัดเป็นศัพท์เฉพาะที่ใช้หมายถึง อาหารขนาดพอดีคำที่เจ้าตัวเล็กหยิบจับหรือตักกินเองได้ วันนี้เพจเจ้าตัวเล็กจะพาคุณพ่อคุณแม่มาทำความรู้จักกับ Finger Food ที่เหมาะกับเจ้าตัวเล็กของเรากันค่ะ
Finger Food จัดเป็นอาหารเสริมพัฒนาการให้กับเจ้าตัวเล็ก ทั้งในด้านร่างกายและอารมณ์ นอกจากนี้เจ้าตัวเล็กยังได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ผ่านการฝึกกิน Finger Food ด้วยตัวเองอีกด้วย และนี่คือ 8 Finger Food ที่เหมาะกับเจ้าตัวเล็กของเราค่ะ
1) ไข่กวน ไข่คน ไข่ต้มสุก หั่นพอดีคำ
2) ผลไม้เนื้อนิ่ม หั่นชิ้นเล็กๆ เช่น กล้วย มะม่วง มะละกอ แตงโมที่นำเมล็ดออก
3) ผักต้มจนนิ่ม หั่นพอดีคำ เช่น ดอกกะหล่ำ บร็อคโคลี่ มันเทศ
4) เส้นพาสต้าลวกจนนิ่ม หั่นชิ้นพอดีคำ
5) ขนมปังธัญพืชไม่ขัดสี หั่นเป็นชิ้นเล็ก
6) เนื้อไก่หรือเนื้อปลา ที่นำกระดูกหรือก้างออกแล้ว หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
7) ซุปข้น ที่ทำจากเนื้อหรือผักต้ม นำมาบดและเคี่ยวจนข้น
8) เต้าหู้นิ่ม หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- มาปกป้องเจ้าตัวเล็ก จาก COVID-19 กันเถอะ
- How to ตัดเล็บเจ้าตัวเล็กวัยทารก ฉบับปลอดภัย
- แบบทดสอบจิตวิทยาทายนิสัยจาก ‘การช้อปปิ้ง’
Tag : #jaotourlek #child #baby #children #เจ้าตัวเล็ก #เลี้ยงเด็ก #parents #คุณพ่อคุณแม่ #พ่อ #แม่ #พ่อแม่ #ลูก #เด็ก #คนท้อง #ตั้งครรภ์ #คุณแม่ #มือใหม่ #แม่ #วันแม่